כשהמעי לא מפסיק להרגיז
סנדרום המעי הרגיז (IBS), שבינתיים הפך להיות סנדרום המעי הרגיש, הוא מצב של כאב או חוסר נוחות בטנית שאין להם הסבר. 

מנופאוזה, השמנה ומה שביניהן
פעמים רבות מגיעות אלי נשים שלא מבינות כיצד ייתכן שתמיד היו רזות, ועל אף שלא שינו דבר בהרגלי האכילה שלהן, הנה הן פתאום נתקלות במציאות חדשה.


שמי אורלי מנירב, דיאטנית קלינית, ואני אוהבת לאכול!
לא ניחנתי בחילוף חומרים חריג, ואין לי "גנטיקה של רזים", אבל אני מסרבת להסתכל על אוכל כאויב! ירדתי 20 ק"ג במשקל, ואני שומרת עליו כבר למעלה מ- 10 שנים.
תמיד טענתי שאם הייתי ממציאה איזו שיטת דיאטה בדיונית כמו דיאטת בירה, כבר מזמן הייתי מיליונרית. אז למה אני לא עושה את זה? 

לפרטים נוספים >